続。解放とは？

今日も「解放」稽古。

笑い
泣き

いろんな感情で解放する。

人を見ていると分かる事が
自分でやってみると全然わからない。

いままで「解放」って
「テンポ上げて、テンション上げる」だと思っていた。

でも違ってた。

感情
体
空間

全部
開け放つ。

毛穴を開いて汗を出すみたいに。

私は色んな迷いや隠れたいとこがあって
なかなか出来ない。

むずかしーー

解放って。。？