体調管理には気をつけているのですが
ここのところの無理がたたり
ちょっと風邪気味な櫻井です。
咳がけほけほ。
頭痛？熱中症？
暑さでぼーっとします。
というわけで栄養補給！
物凄い勢いで食べてます。
もともと大食いですが
風邪のひき始めは意識して食べます。
風邪薬もいいけど、
やっぱり野菜とか肉とか卵とか
食べ物から元気になりたいものです。
今日食したもの
↓
カレー
サラダ
チョコケーキ
トマトジュース
桃
グレープフルーツ
牛乳
卵
納豆
きゅうり
カロリーメイト
葛根湯
etc・・・
良く分からない羅列ですね。
早く寝ます〜
